تغذية

  • أهمية غسل الخضار والفواكه قبل تناولها

    انتشرت‭ ‬في‭ ‬الأونة‭ ‬الأخيرة‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الأمراض‭ ‬التي‭ ‬يسببها‭ ‬تلوث‭ ‬الطعام‭ ‬أو‭ ‬عدم‭ ‬غسل‭ ‬الخضار‭ ‬والفواكه‭ ‬بالطريقة‭ ‬المثلى،‭ ‬مما‭ ‬يؤدي‭ ‬للإصابة‭ ‬بالتسمم‭ ‬الغذائي‭ ‬والعديد‭ ...

    فبراير - 2016
    للمزيد
  • نصائح‭ ‬غذائية‭ ‬لمرضى‭ ‬إلتهاب‭ ‬المفاصل‭ ‬الروماتويدي

    يعرف‭ ‬إلتهاب‭ ‬المفاصل‭ ‬الروماتويدي‭ ‬بأنه‭ ‬إلتهاب‭ ‬مزمن،‭ ‬عادةً‭ ‬ما‭ ‬يصيب‭ ‬المفاصل‭ ‬الصغيرة‭ ‬في‭ ‬اليدين‭ ‬والقدمين،‭ ‬ويصيب‭ ‬هذا‭ ‬الإلتهاب‭ ‬بطانة‭ ‬المفاصل‭ ‬مما‭ ‬يسبب‭ ‬حدوث‭ ‬انتفاخ...

    يناير - 2016
    للمزيد
  • الكينوا أُم جميع الحبوب

    الكينوا،‭ ‬هي‭ ‬نوع‭ ‬من‭ ‬الحبوب‭ ‬الصالحة‭ ‬للأكل‭ ‬وهي‭ ‬أقرب‭ ‬إلى‭ ‬السبانخ‭ ‬والسلق‭ ‬والبنجر‭. ‬تشبه‭ ‬حبة‭ ‬الكينوا‭ ‬حبات‭ ‬البرغل‭ ‬إلا‭ ‬أنها‭ ‬تختلف‭ ‬عنها‭ ‬من‭ ‬حيث‭ ‬اللون‭ ‬فهي‭ ‬مائل...

    يناير - 2016
    للمزيد

الجوافة فاكهة الشتاء اللذيذة

الجوافة فاكهة عطرية ذات رائحة وطعم مميز ولها العديد من الأنواع والأحجام والألوان وتحتل الصدارة بين الفواكه ال... يناير - 2015

المزيد